你好,根据您的情况主要考虑是腰椎疾病,颈椎病,或者是慢性胃炎等原因引起的,建议您平时多休息,适当锻炼身体,避免劳累过度,不要长时间保持同一个姿势,最好是检查一下片子看看,确定病因,对症治疗,平时清淡易消化饮食。
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