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问患者提问

总是幻想脱离了现实？怎么办？

我最近这段时间总是幻想一些事情，现实中没有发生过的事情幻想着发生了。而且有时还幻想被人害或者被人下毒等等，最不可能就是幻想自己叫别人下毒毒我自己。把自己的重要东西告诉别人等等。但过一段时间就会觉得根本没做过为什么会怕呢？为啥会这样子？根本没发生过。

提问时间：2020-06-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好！你的情况是属于你长期幻想引起的表现，可以转移注意力你好！我建议你平时多和人沟通，不要想太多，压力不要太大，如果想到了可以做什么事转移以上是对“总是幻想脱离了现实？
怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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