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产后两个多月了站久了小腿没劲疼

我生完小孩2个半月了，是顺产。站久了腰就会小腿酸痛，脚跟也疼。坐月子时没有摸凉水，个人也比较注意，这是不是月子病呀？是怎么回事呢？有治疗的方法吗？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您主要是有些缺钙，可以去医院做个关于血钙的检查。注意补充钙和鱼肝油以及维生素D，可以吃点钙片，多吃含钙丰富的食物如牛奶、深绿色蔬菜、豆制品等。
做好关节部位的保暖，适当的参加体育锻炼，多休息，避免劳累。

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