月经来了可以吃苹果吗？

病情分析：病情分析：苹果具有生津止渴，润肺开胃，益脾止泻的功效，能有效地降低胆固醇。经期的女人抵抗力差，应该多吃xie新鲜水果和蔬菜，是可以适量吃苹果的。

指导意见：指导意见：月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，注意保暖，这样也可以减少盆腔充血。

希望对你有所帮助。