乘车前不宜疲劳，适量饮食。乘车时保持镇静，闭目养神，坐位时头部支靠在固家靠背或物体上，环境要安静，保证良好通风。
在乘车前1—1，5小时服用抗晕药物，如乘晕宁，异丙嗪，呕吐可服用胃复安，镇静用安定，苯巴比妥等，可避免或减轻晕动病发作。
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