干眼症吃什么食物合适

干眼症是泪液的量或质的异常引起的，泪膜不稳定和眼表面的损害，从而导致眼不适症状的一类眼病。干眼症适宜吃水分含量高的食物，如新鲜的水果蔬菜，包括苹果、梨、菠萝、柚子、橘子、火龙果、圣女果、蓝莓等，适宜吃清热解毒的食物，适宜吃富含维生素a的食物如鱼肝油、胡萝卜、菠菜、南瓜，桂圆等，另外可以局部热敷，注意休息，加强身体锻炼。