问患者提问

老年人吃香蕉好还是苹果好还是梨子好

老年人有心脏病、高血胃病和胆结石

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：苹果和梨子的水分都不错，而且营养成分丰富，是老年人不错的水果选择。一般老年人在饮食方面建议以清淡为主，易以高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食原则，建议摄入多种新鲜蔬菜和水果

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