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问患者提问

治疗失眠的注意事项是什么

我不知道是不是更年期的问题，最近经常失眠，所以就想问问治疗这种情况的注意事项是什么？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

治疗失眠的注意事项主要是要积极治疗原发病，通过心理行为治疗、药物治疗等改善失眠的情况。同时多加运动锻炼，增强体质。
如仍未改善，建议到三甲医院的诊室进一步检查，确诊治疗。

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