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患者提问

女人吃什么滋阴补肾

最近肾很虚,喝一下水就要跑去厕所,不知道应该吃什么可以补补我得肾呢,这样下去我觉得自己会严重缺水的,感觉拉得比喝的水还要多,吃什么食物可以滋阴补肾呢? 想得到怎样的帮助:女人应该吃什么食物可以滋阴补肾呢,对身体好呢?
提问时间:2021-05-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,肾虚是指肾脏精气,阴阳不足。肾虚多为长期积累成疾,所以不要急于求成用大补的药进行大补。要每天吃枸杞子数粒,与饭同服,一般一两个月后就会有所改善。

    接触过多的洗涤剂也容易伤肾。

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