静脉曲张，我小腿发涨

病情分析：根据你的描述。静脉曲张小腿发胀，有红血丝。而且青筋很明显。这种情况，如果是，静脉迂曲的话，就是静脉曲张。

指导意见：像你这种情况，可以用热毛巾敷一敷局部。休息时尽量抬高患肢。饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物，可以打个弹力绷带。

必要时可以手术治疗。以上是对“静脉曲张，我小腿发涨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！