首先要使用抗抑郁的药物坚持服用一段时间再配合心理医生进行心理治疗.中医讲究辨证论治要了解个体情况方可准确用药!进行心理治疗的过程中还是要坚持服药.一般来说抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类鱼类绿色蔬菜蛋类等对于摆脱抑郁症也有裨益
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