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患者提问

减肥的时候能每天吃橙子吗?

我已经减肥了一个多月了,而且每天都有运动跟吃水果,听说吃橙子能够让体重减轻呢?吃橙子对减肥有效果吗?
提问时间:2020-04-04
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    吃橙子是不会减肥的,所以也不要吃那么多橙子了吧,因为橙子是凉性的食物,如果你是寒体的话,吃那么多橙子一定会有问题出现,吃橙子还要注意的一点就是,如果在月经来的时候,最好就是不要吃橙子,不然容易导致月经来的不顺畅,或者是来月经时十分之痛,所以吃橙子也需要分人来吃的,不是每一个人都能多吃橙子的,如果想补充维生素的话,可以泡柠檬水喝。

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