两岁宝宝晚上睡觉盗汗怎么办

人体皮肤上的汗腺分泌是由自主神经(交感神经及副交感神经)所控制，此两者在功能上可说是互相牵制(相反)的。出汗主要是由交感神经兴奋造成，而副交感经兴奋就会抑制排汗。

最常见的出汗情况是当体温过高或运动时，血液循环加速，为了散热，皮肤上的汗腺张开，此时汗液就不断地由体内排出。幼儿剧烈哭时，因精神亢奋也会有全身汗的现象。

一般人在白天清醒时，因为要不断地应付外界各种的刺激及变化，交感神经会很兴奋(神经紧绷);而睡着后，体内的交感神经控制尚未完全放松，此时相对的副交感神经显得较弱，所以容易出汗。

因此白天工作过于紧张，夜晚就容易盗汗，是可理解的。我们每个人都会偶有夜睡出汗的经验，这并不是病态，是身体暂时的一些反应而已。

幼儿夜间盗汗是很常见的现象，大部分原因可能是因为父母怕其睡觉着凉，被子盖得太多或房间内过于密不透风，产生闷热所致，并非病态，此时只要少盖些衣物即可。