鹿茸怎样食用效果最佳？

你好，根据你的症状考虑鹿茸可用于治疗肾虚、头晕、耳聋、目暗、阳痿、滑精、宫冷不孕、羸瘦、神疲、畏寒、腰脊冷痛、筋骨痿软、崩漏带下、阴疽不敛及久病虚损等症。

建议：服用本品宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤然大量食用，以免阳升风动，或伤阴动血。阴虚阳盛者忌用。鹿茸的保健作用非常高，是良好的全身强壮药。

您好！根据您所描述症状分析中医辩证应为肾阳虚体质。鹿茸具有补肾阳，益精血，强筋骨，调冲任的功效。可研末冲服每日1一2克，服用宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤用大量。

以免阳升风动。希望我的回复能给你帮助。原枝鹿茸片就是用一只鹿茸切出来的鹿茸片就叫原枝鹿茸片，其特点是，一片一片的可以拼会鹿茸的性状，如果拼不回，那么就不是原枝鹿茸片。

真正买茸片不在乎是不是原枝,而是要看茸片的品级。鹿茸提取物既能增加血浆睾酮浓度，又能使促黄体生成素(LH)浓度增加。

因此，鹿茸对青春期的性功能障碍，壮老年期的前列腺萎缩症的治疗均有效；对治疗女性更年期障碍效果良好。鹿茸片可壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨。

治虚劳羸瘦，精神倦乏，眩晕，耳聋，目暗，腰膝酸痛，阳痿，滑精;子宫虚冷，崩漏，带下。食用方法：（一）东北地区方法１：人们喜欢将鹿茸lOg、人参10g、枸杞15g、五味子10g等中草药材配伍泡入50度以上的500ml白酒中服用；

方法２：干茸片40g（鲜片100）泡入50°（V/V）以上的1000ml白酒中，浸泡二周后，每日服25-50ml，每日2次饮酒服用。

（二）台湾地区把鲜茸洗净切片，泡入50度以上的500ml白酒中，浸泡二周后，每日服10—25m1，每日3次饮酒服用。

（三）韩国（韩国人把鹿茸看成是包治百病的灵丹妙药，男女老幼皆食鹿茸。）韩国人主要用带血的马鹿茸或梅花鹿三杈茸及二杠茸。

食用方法：将鹿茸和当归、人参、黄芪、构杞子、杜仲、肉苁蓉、山荣英、五味子、茯苓、巴戟、桂皮、白术、甘草、苍术等50余味中草药放在一起，煎熬4—6小时，凝成冻状后，每早空腹食用。

消费的主要季节是9月—下年5月。（四）在长江以南及东南沿海地区方法1：取茸片5g(上、中、下段搭配、红枣1枚、生姜1片、米酒少许装入有盖的杯中，加半杯水，盖严盖后置锅内隔水炖蒸。

锅水沸腾后改用文火炖2—3小时，便可用之每隔一日食一次，用量逐渐加至10g；方法2：取茸片25—30g，与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉、枣或其它佐料置在电煲或沙锅内炖3—5小时，之后食用，用不完保存好分次之。

您好，鹿茸具有生精补髓、养血益阳、强筋健骨功效的医疗保健品。对身体虚弱、久病后的患者，有较好的强身和提高机体功能的作用。

一：取新鲜鹿茸片50～60g，与鸡（鸭、鹅、鸽、猪瘦肉）、再加适量的枣，置于砂锅内炖3-5小时，即可食用。二：取新鲜鹿茸50g洗净切片（或干鹿茸片25g），泡入50度以上的500ml白酒中，浸泡二周后即可饮用。

每日饮用10?25m1鹿茸酒，一天一次。试试吧！鹿茸是壮元阳、补气益精髓、强精骨的药补产品，目前国内外多将它作为强壮药使用，主要用于全身衰弱，年老或病后体虚，及病后恢复期等。

对于一些手脚冰冷、畏寒怕冷、神疲乏力等症状，也同样适合　作为成品通常有3种食用方法：一是研成粉加水冲服，每次0.9—3克；

二是炖服，可以将鹿茸和鸡肉、排骨放在一起炖煮后食用，每次炖的时间为2—3小时；三是将其放入酒中浸泡，然后倒出食用。

张教授说，鹿茸切忌不宜煎用　鹿茸应根据不同季节、不同食用者的具体情况食用。在用量上，主要看病情症状的严重程度而定，忌多服、长期服，因此最好在专业中药师的指导下使用。

在使用过程中，如果出现大便干、小便黄、口干舌燥、流鼻血等情况时，应停止食用。伴有感冒、发烧、头疼、咳嗽等病症时，不宜使用鹿茸，3岁以下的小孩也要慎用。

鹿茸凡肾阳不足、精血亏虚之症，均可应用“肾藏精主骨、肝藏血主筋，能补肝肾精血，所以又有强筋骨作用，可治筋骨无力，也用于小儿发育不良。

此外，对阳虚精血不足引起的冲任失调，带脉不固的崩漏带下，可以起到调冲任，固带脉作用。又对阴疽久溃不敛，脓出清稀者，用之有温补内托的功效。

小剂量的鹿茸可降低血压，使心脏收缩振幅变小，心率减慢，外周血管扩张。中等剂量能引起心脏收缩显著增强，收缩幅度变大，心率加快，从而使心输出量增加；

鹿茸特别对已疲劳的心脏作用尤为显著。鹿茸食用方式?一．?泡製藥酒法?依個人需求調配藥引(中藥材，以新鮮鹿茸切片一起泡製，泡製時間至少三個月後方可飲用；

一般常用之容器為?:?8公升瓶約加新鮮鹿茸15~20兩?10公升瓶約加新鮮鹿茸20~30兩?15公升瓶約加新鮮鹿茸30~40兩?飲用方式?:?每日飲用30CC~50CC，且每日持續飲用效果較佳?二．?研磨製粉法?將新鮮鹿茸切片後，以烘培方式乾燥之，再研磨製粉食用。

對一般支氣管過敏者及降低疲勞者和強化骨骼者以此方式食用效果較佳。?食用方式?:?可每日一匙或兩匙直接食用，或可加入湯中、粥中等平常餐飲中食用。

?三．?燉煮法?以新鮮鹿茸切片後，分別以2兩至5兩裝袋，食用時將一袋之量與白蘿菠一起以文火燉煮八小時以上，如此食用以調整血壓，使血壓正常者效用最佳。

?飲用方式?:?每星期燉煮2~3次食用之。您好,据我国药典记载,梅花鹿和马鹿茸均可入药.鹿茸作为医疗保健品,具有生精补髓,养血益阳,强筋健骨之功效.在中国鹿茸只要有以下几种使用方法：1.取茸片5g(上,中,下段搭配),红枣1枚,生姜1片,米酒少许装入杯中,加半杯水,盖严盖后置锅内隔水炖蒸,锅水沸腾后改用文火炖2~3小时即可用之,初食者有口干眼红心跳加速等反应时,应停止使用,这是虚不受补.无症状者每隔一日食一次,用量逐渐加至10克,高血压心脏病患者需慎用.2.取茸片25~30g与肉类,红枣或其它作料在电饭煲内炖3~5小时,之后食用,用不完保存好分次用之.3.在台湾,常将鲜鹿茸洗净切片,泡入50度以上的500毫升白酒中,两周后服用,每日服10~25ml.4.在东北,人们喜欢将鹿茸10g,人参10g,枸杞15g,五味子10g等中草药配伍泡入50度以上的500ml白酒中服用,或粉成沫状食用,或粉成沫状与其它中草药配伍装成胶囊后服用。

食法1?在长江以南及东南沿海地区，取茸片5g(上、中、下段搭配、红枣1枚、生姜1片、米酒少许装入有益的杯中，加半杯水，盖严盖后置锅内隔水炖蒸。

锅水沸腾后改用文火炖2～3小时，便可用之(初食者有口干、眼红、心跳加速等反应时，应停止食用，这是虚不受补。无症状者，每隔一日食一次，用量逐渐加至10g；

高血压、心脏病患者，食用时应遵医嘱。?食法2?在长江以南及东南沿海地区，取茸片25～30g，与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉、枣或其它佐料置在电煲或沙锅内炖3～5小时，之后食用，用不完保存好分次用之。

?食法3?在台湾，把鲜茸洗净切片，泡入50°(v／v)以上的500ml白酒中，浸泡二周后，每日服10～25ml，3次／日饮酒服用。

?食法4?在东北，人们喜欢将鹿茸10g、人参10g、枸杞15g、五味子10g等中草药配伍泡入50°(v／v)以上的500ml白酒中，服用；

或粉成末状食用；或粉成末与其它中草药配伍装成胶囊后服用；或切片含化嚼食服用(如年轻而无阳虚者服用本品，可能引起全身燥热、鼻出血、口干唇裂等副作用，年轻朋友需根据自身情况慎用。

三杈鹿茸1、含化嚼服含化嚼服鹿茸，简单易行，而且不受场所、环境等条件的限制，古往今来，备受人们青睐。（二杠鹿茸制成茸片具体的做法：将原药材用酒精灯燎焦茸毛，刮净，以布带缠绕鹿茸茸体，自锯口面小孔不断灌入热白酒，以灌满润透为度，稍蒸，然后横切薄片，压平，晒干，装入干净器皿密封保存，随用随取）鹿茸片每次以1-2片含于舌下，借助唾液将其湿润泡透，进而吞咽津液。

直至药味淡薄以后，再将茸片嚼碎吞下。2、吞服散剂散剂是祖国医学常用的剂型之一。服用方法为鹿茸烘干、研磨成末，或用鹿茸粉，直接将鹿茸粉放在口中，用温开水或者其他药液冲服。

服用剂量一般以每日0.3~0.5克为宜。也可以将鹿茸粉装入空心胶囊，置于密封容器阴凉通风保存，每次服用1~2粒，温开水送服。

3、煎熬膏滋将鹿茸（通常不单独熬膏，当复方使用时剂量应遵医嘱）与其他健身滋补药物分别放入两只锅中，以冷水浸泡1~2小时，然后加水高出药材10公分左右，文火煎煮1小时许，滤取煎液，此为第一煎。

依此方法，分别收取第二、三煎药液（煎煮时间可较一煎为短），再用干净的纱布挤压药渣，合并3次煎液及榨取液，静置半天，上清液用纱布滤过，继之用武火煎熬浓缩至500毫升左右，再加入等量蜂蜜，改用文火，熬至滴水成珠的程度，即成为膏滋剂。

煎煮后的鹿茸药渣，可以嚼服。熬制好的冷透的膏滋剂可装入容器密封藏于阴凉干燥处。每次取1~2匙，以水溶化后口服或直接入口含服。

4、泡制药茶鹿茸药茶通常是直接将炮制好的鹿茸片放入茶杯中以沸水冲泡，盖紧杯盖，温浸几分钟，即可当茶饮用。或者和其他带有甜味的滋补类药材如枸杞、桂圆、党参等配伍，同时沏泡饮用。

经过多次泡沏，直至药汁无味，便可将鹿茸片嚼服。若为保健药茶饮用，鹿茸用量以每日0.3~0.5克为好，也可以采用隔日饮用法，不必每日服用。

若为治疗疾病药茶使用，鹿茸剂量可适当增大，具体用量应根据医嘱配方。5、浸泡药酒将鹿茸或含有其他药材的复方，放入瓶中，加入500~1000毫升高度白酒，密封贮藏。

每隔二三日晃动瓶体使其有效成份充分析出，一般浸泡15天左右即可开始饮用。根据个人平素酒量大小，每次饮用10~50毫升。

酒量小的亦可将少量药酒加水稀释后饮用。待浸泡的药酒饮完以后还可继续加酒再行浸泡。直至药物无味为止。肝肾功能损害以及胃炎或有消化性溃疡患者均不宜饮用药酒剂型。

6、煎煮药粥鹿茸药粥以鹿茸为主，配合其他滋补性药物，与谷米之物配伍，加入适当的佐料。组方灵活，经济方便，适合于日常保健。

具体成方可遵医嘱。通常有两种做法：一、将鹿茸片直接与粳米或配之枸杞、阿胶等滋补药膏加水煎煮，熬粥食用。鹿茸残渣一并服用。

二、将加工成粉的在清晨或晚间食粥时调入少许鹿茸粉搅拌均匀即可食用。每1克鹿茸粉可分2~3次熬粥调服。7、调食菜肴药膳菜肴将食药相互搭配调制，取药之性、用食之味，食借药力，药助食威，相辅相成。

家庭医疗保健中，把鹿茸与其他具有营养滋补功效的药物、食物相互配伍，再加入适当的调料，适用各种烹饪方法。让人在享用三餐美食时即可达到祛病强身的目的。

8、煎煮汤羹鹿茸药膳汤羹即是以鹿茸为主，配合其他滋补性药材，与各类蔬菜、肉类、蛋禽或者鱼、海产品等进行配伍。煲汤饮用。

从而起到滋补强身、防病治病的作用。鹿茸的用法用量1.研末用温水或温黄酒送服，每次一克，每天一至两次；2.用3—5克，炖家禽，分次食用；

3.泡酒日常饮用，500ML酒用5克鹿茸。鹿茸的食用方法鹿茸性温而不燥，作为医疗保健品，具有生精补髓、养血益阳、强筋健骨之功效，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身和提高机体功能作用。

食法1：取茸片5g（上、中、下段搭配）、红枣1枚、生姜1片、米酒少许装入有盖的杯中，加半杯水，盖严盖后置锅内隔水炖蒸。

锅水沸腾后改用文火炖2～3小时，便可用之（初食者有口干、眼红、心跳加速等反应时，应停止食用，这是虚不受补。无症状者，每隔一日食一次，用量逐渐加至10g）。

食法2：取鲜茸片50～60g，与鸡（鸭、鹅、鸽、猪瘦肉）、枣或其它佐料置在电煲或沙锅内炖3—5小时，之后食用，用不完保存好分次用之。