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打了一场剧烈篮球比赛，手腿酸痛

很久没运动，打了一场剧烈篮球比赛，手腿酸痛无力不舒服，已经三天了。感冒也在输液！输液感觉精神好了，可是手腿还是难受

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

正常情况下，肌肉由有氧酵解所提供能量，在剧烈运动的时候，则会产生无氧酵解，出现乳酸堆积，肌肉酸痛也是由于乳酸堆积所导致的，一般要5ndash;7天才能完全代谢，恢复正常。

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