空腹血糖6.45算高吗，平时应注意什么？

你好，空腹血糖的正常水平是3.9-6.0之间，高于6以上都是不正常的。正常血糖值是3.9-6.1.空腹血糖超过7.8才考虑有可能是糖尿病。

所以你的情况是有所偏高的。但是不能诊断为糖尿病，建议改日复查，必要时行糖耐量试验。避免使用含糖饮食，使用食物食油，少吃高热量饮食，要少食多餐，多运动，蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。

禁烟酒，低盐饮食。