怕冷手脚冰凉总是感觉特别累尤其

根据你的情况和说明，这个可能是患了中医说的肾虚疾病引起的，这个可能是患了肾阳虚疾病所致的，这个和你自身体质下降，性生活频繁有关的，可以服用金匮肾气丸治疗的，也可以去医院看看中医的，服用中药治疗的。

在此期间，注意保暖的，注意节制性生活的，注意加强锻炼的，多吃枸杞山药羊肉的。