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患者提问

大腿和臀部和身体其他部位不协调

想得到怎样的帮助:用什么方法才能使大腿和臀部瘦下来
提问时间:2021-02-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,身体偏胖的原因有,一是长期不合理的饮食,长期摄入高热量和高脂肪的食物,二是由于生活水平提高了,长期不运动或者运动量减少;

    三是有遗传因素,先天性肥胖;四是由于某种病症引起的身体肥胖等。指导意见:你好,减肥无非几种方式,一是通过高强度的运动来减肥,特别是腿部运动和臀部运动要长期做,每天检查1个小时以上,当然要配合合理的饮食,多吃蔬菜和水果,尽量避免吃高热量和高脂肪的食物;

    二是建议可以通过断食减肥法来减肥,但是要额外补充身体需要的营养素;三是建议可以通过无副作用的减肥产品来减肥,比如左旋肉碱配合可可粉等。

    希望你减肥成功!

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