问患者提问

请问怎样长高

不吃药，通过健康的方法怎样可以长高，晚上应该怎样做可以长高？

提问时间：2022-09-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：您好，就您的年龄来看，应该是不能继续增高了，不过养成良好的饮食和生活习惯，对您的身高增长还是有好处的，指导意见：您好，建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，保证充足的睡眠，不熬夜，多运动，促进身高增长，希望我的回答能帮到您。

相关问题