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问患者提问

有哪些食物可以丰胸的啊？

现在天越来越热了，可是我每次最害怕到夏天了，因为别的女孩穿着衣服都特别的好看，胸部都特别的丰满，可是我自己的胸部却特别的平我真的感到特别的自悲，所以我真的想要丰胸但是我又不知道哪些食物有丰胸的效果所以咨询一下。想得到怎样的帮助：哪些食物可以丰胸呢？

提问时间：2022-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。

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