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人流后吃什么东西比较好啊？

健康咨询描述：我怀孕两个多月了今天去做B超结果说孩子没有胎心没办法只好做人流了，以前听朋友说做人流是很伤身体还有就是在这期间一定要好好的补一补，对以后在要孩子会有很大的好处。想得到怎样的帮助：人流后吃什么东西比较好啊？

提问时间：2022-01-26

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，1、人流后要注意补充蛋白质，可多吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆、豆类制品等食品，这些诶食品当中蛋白质含量较高。
2、人流后流失水分较多，因补偿以维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

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