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后脑沉头疼

很长时间了晚上特别爱做梦，早晨起来还记得特别清楚，早晨下楼腿软，然后一白天就后脑发沉，多睁会眼睛就头疼，一闭眼就有点晕想躺下，闭眼睡下感觉舒服多了，每天到晚上下班后回家就不怎么头疼了，尤其是洗过澡之后。

提问时间：2021-09-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况属于睡眠质量差引起的，睡眠不足会引起头痛不适的，平时注意养成良好的睡眠习惯，早睡早起，可以吃点助眠的药物治疗的，如安神补脑颗粒，睡前可以泡下脚和听些轻音乐的。

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