脖子酸痛僵硬，右侧肩膀也痛。

偶尔的这样可能是因为风吹着凉、劳损造成的颈肩不适。平时要注意保暖，可以适当的热敷、按摩缓解。经常性的疼痛的话，建议您来医院骨科做一个颈部的检查，也可能是因为颈椎骨质增生、颈椎间盘突出等造成的神经压迫导致的不适。

可以通过激光针刀松解术结合射频热凝靶点术做一下微创治疗。平时要注意颈肩部位的保暖，不要总是低着头，减轻对颈部的压力。