捏脊疗法最好:1、捏脊的部位为脊背的正中线,从尾骨部起至第七颈椎.即沿着督脉的循行路线,从长强穴直至大椎穴.如头面部症状明显(目红赤、痒涩羞明、鼻腔红赤、牙齿松动、牙龈溃烂、面黄肌瘦、唇红烦渴、面红烦急、惊悸咬牙等)者,可捏至风府穴.捏拿完毕,再按肾俞穴.2、施术时患者的体位以俯卧位或半俯卧位为宜,务使卧平、卧正,以背部平坦松弛为目的.3.两手沿脊柱两旁,由下而上连续地挟提肌肤,边捏边向前推进,自尾骶部开始,一直捏到项枕部为止(一般捏到大椎穴,也可延至风府穴.重复3~5遍后,再按揉肾俞穴2~3次.一般每天或隔天捏脊1次,6次为一个疗程.慢性疾病在一个疗程后可休息1周,再进行第2个疗程.捏脊的具体操作方式有两种:一种是用拇指指腹与食指、中指指腹对合,挟持肌肤,拇指在后,食指、中指在前.然后食指、中指向后捻动,拇指向前推动,边捏边向项枕部推移.另一种是手握空拳,拇指指腹与屈曲的食指桡侧部对合,挟持肌肤,拇指在前,食指在后.然后拇指向后捻动,食指向前推动,边捏边向项枕部推移.上述两种方法可根据术者的习惯和使用方便而选用【适应证】本疗法有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力等作用.在健脾和胃方面的功效尤为突出.临床常用于治疗小儿疳积、消化不良、厌食、腹泻、呕吐、便秘、咳喘、夜啼等症.此外,也可作为保健按摩的方法使用【禁忌症】脊拄部皮肤破损,或患有疖肿、皮肤病者,不可使用本疗法.伴有高热、心脏病或有出血倾向者慎用【注意事项】1、本疗法一般在空腹时进行,饭后不宜立即捏拿,需休息2小时后再进行.2、施术时室内温度要适中,手法宜轻柔.3、体质较差的小儿每日次数不宜过多,每次时间也不宜太长,以35分钟为宜。
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