小腿肌肉酸痛

你好.初步考虑的是钙缺乏引起.多与日常生活饮食方面不协调,饮食不规律等导致.另外就是考虑的是受凉,寒邪侵入导致相应不适引起.适当补充些钙,平时多做些锻炼,避免久坐,注意保暖,日常生活饮食方面也要好好调理.清淡为宜.多吃些富含钙丰富食物如豆制品,牛奶,动物骨头汤.辛辣,油炸等刺激的食物尽量少吃.好好调理.祝健康。