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宝宝3岁了，不喜欢吃饭怎么办？急急急

洪专家，您好！我家宝贝女儿差两个月就满3岁了，一直以来吃饭量就不怎么样，特别是最近一段时间一天吃不到一碗饭，早餐煮面条还能吃一点，中午在幼儿园老师说也不怎么吃饭，就喜欢吃零食，若家里买了牛奶（250ml）一次要喝两瓶，不给就哭，直到你给她，一天至少要喝到五到六瓶，所以现在都不敢买零食及牛奶放家里了，如何才能让她多吃饭？请指教，谢谢！

提问时间：2020-05-25

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，找找宝宝不吃饭的原因，
1、看看宝宝最近是不是上火了，胃口不好，可以吃点助消化的药，象七星茶就挺好。
2、一直以来是不是给宝宝吃得太精细了，这样子宝宝的胃肠蠕动较慢，胃口自然不好，可以买一点赖安酸基醇口服液给孩子喝，日常饮食加入粗粮。
3、宝宝是不是吃零食多了，正餐没有胃口了？尽可能不要让孩子吃零食。
4、给宝宝养成良好的进餐习惯，家庭进餐分环境也很重要。
5、宝宝有可能缺锌，查一下，做相应补充。
6、家里的饭菜是不是太过单一，可以从色香味儿各方面调整一下

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