你好啊。有没有不适。嗓子有时候感觉堵闷。晚上体重偏重一斤的。有没有吃凉的,辛辣刺激的。一天三顿饭都吃。早上跟晚上体重相差一斤。
我个人觉得是。早上吃了玉米。鸡蛋十点多吃了半边苹果跟一块菠萝。午饭也是玉米。黄瓜。还有米豆。晚上吃了一个紫米面包。
下午吃了一个橘子。这就是一天的饮食。感觉肚子里面凉凉的。是的,你的饮食偏凉了。你是在减肥吗。对阿。都没有主食还有热的汤。
喝点热乎乎的粥之类的
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