鼻炎应该如何护理啊？

病情分析：你好，你现在是31岁，你所说的上述这种情况我们初步判断有可能是过敏性鼻炎。指导意见：我们建议您采取如下所示的护理措施

1.多补充水分，每天喝大量的开水，并且保持鼻腔的清洁卫生。

2.擤鼻涕不要用力，另外要保持鼻腔内的湿润,最好在房间里放个加湿器,避免鼻腔内干燥。

3.可以酌情吸热蒸气，并且平时加强体育锻炼。