宝宝可以喝饮料吗

你好Ｉ以适当的喝的，但要适当。必要时宝宝可以饮用果汁。果汁不仅可以补充维生素还可以使大便变软，易于排出。果汁好喝，宝宝容易接受，也能表现出很愉悦的样子。

给宝宝喝的果汁，最好是自己家制作的。可以选用新鲜、成熟、多汁的水果，如橘子、橙子、西瓜、梨等。水果汁大多是酸性的，如果在喝奶后不久就喂的话，在胃内能使牛奶中蛋白质凝固成块，不易吸收，因此果汁应该在宝宝喝奶后一小时后喂较好，有利于维生素的吸收。

市场上销售的五颜六色、色彩鲜艳的各种果汁，它们大多不是水果做成的，而是用白糖、水加上人工合成的色素、香精、糖精等配置而成带有水果味的甜饮料，根本无营养价值，并且，添加了一些化学物质对人体是有害的，因此，不要给宝宝用市场上的果汁。