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问患者提问

怀孕可以下蹲吗

我是个准妈妈了，怀孕4个月了，昨天我不小心把勺子掉了想要蹲下去捡起来，但是被婆婆制止了，她说怀孕不能下蹲，请问怀孕可以下蹲吗？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

没有胎盘低置的话，那么是可以下蹲的，但是动作要缓慢一点才可以，要掌握正确的方法，不能把它作为一项运动来做。蹲下时要遵循正确的方法，按住椅子慢慢蹲下。
平时动作，不要太剧烈，避免发生流产，只要是不感到疲劳就没事。

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