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孕中期经常失眠对胎儿有影响吗?

怀孕初期的时候我很能睡觉的，可是最近这段时间就经常出现了失眠的现象，孕中期经常失眠对胎儿有影响吗？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

孕晚期经常出现一种现象，但是这个时候不能乱用药物，首先得放松心情，平日里做一些简单的有氧运动，增强体质，促进血液循环，晚上睡觉前，用温水泡泡脚，最多半个小时，一般在十分钟左右，听听舒缓的音乐，把自己完全放松下来，逐渐的进入睡眠。

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