香蕉干的热量大吗？

香蕉是对人体十分有利的水果之一，香蕉富含丰富的钾和镁，能够防止血压的上升，也能消除疲劳的效果。所以，香蕉是高血压，身体疲劳朋友们的最佳选择。

香蕉很好，但是，香蕉干在经过一系列的加工之后，热量会变的特别的大，首先，香蕉片是经过脱水、然后在油炸之后做出来的，热量是香蕉的10倍左右，所以，香蕉的热量很高，不建议大家经常的食用。