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长不胖!瘦!而且脸上黯淡!

就是感觉早晨不起来!很昏沉!有黑眼圈!也很消瘦!脸色很黯淡!感觉没有气色!每天都正常吃了那么多!却长不胖!吃的东西感觉也没有吸收!整个人看起来不是那么有精神!09.2至今!本人抽烟!(两到三天一包) 曾经的治疗情况和效果:之前有医师说是胃寒!吃了两盒健脾胃的药!但是感觉没什么效果!想得到怎样的帮助:请问我这样才能气色好起来!怎么增加我体内
提问时间:2022-01-12
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好: 多是消化不良,胃肠运动慢造成的.还有就是精神压力大,长期饮食和睡眠不理想也会引起身体偏瘦。指导意见:建议你找个中医代夫,把把脉,然后根据实际病症,拿几幅中药调理全方位的调理一下身体,另外就是刺激性的食物不吃或者少吃,按时吃饭,合理安排作息时间,平常加强身体锻练。

    保证充足的睡眠。最主要是消除思想压力,保持乐观向上的生活态度,遇事要想开,就会好很多。祝健康快乐每一天。

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