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月经不调怎么治疗有效

我最近月经不调，也去医院确诊过了，想问一下月经不调怎么治疗有效？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

如果说是一般的月经不调你应该注意饮食，精神压力不要过大，保持心情愉快，少吃辛辣，生冷食物，多注意休息，尽量不要熬夜，不要过度劳累，饮食要均衡，多锻炼身体，增强体质。

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