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运动减肥三天，没效果

运动减肥3天了，今早一量体重，半斤也没减下去，郁闷半斤也没减下去

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肥胖的发生主要与你平时营养过剩，同时又缺乏运动，从而导致过多的脂肪在身体局部囤积引起的，可以同运动减肥

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