病情分析:你好,请不要乱用网络上的中药。即使有药方。中药讲究辨证用药。不一定适合你的。不是说症状一样就可以用了。
指导意见:主要便秘先注意坚持锻炼。多吃绿叶蔬菜。少吃辛辣刺激的。保持饮食规律。一般就可以逐渐缓解的。如果效果还是不好。
再去看中医或者消化科必要的情况下查下肠镜检查确定为好。别乱用通便药
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