体质虚寒气虚要怎么调理

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾阳虚造成的表现，脾虚则胃弱，消化系统功能下降，就会造成不会胖的表现，而脾胃为后天之本，气血化生之源，在脾虚的情况下，气血不足，也会有精神萎靡，精力差，起色差，脸色偏白的症状。

脾阳不足，温煦失司，就会有畏寒喜暖的表现。指导意见这种情况可以采取温补脾阳的措施进行调理，建议服用一段时间附子理中丸。