鹅蛋是无论在什么时候都是可以吃的,在怀孕五个月吃最好,避免过度紧张。鹅蛋和鸡蛋、鸭蛋营养价值相同。鹅蛋中含有维生素、核黄素、硫氨酸和其他矿物质,其中的营养是容易被孕妇和胎儿吸收。
吃鹅蛋还有利于宝宝的脑细胞和身体的发育。
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