首先就是自己擦拭一些生姜在您裸露的部位，或者就是您想长头发的部位，生姜会刺激您毛发的生长，再就是涂抹一些维生素E效果也是不错的，但是都是晚上的是擦拭为好的。
在平时的生活中也要多注意饮食，不要过多的食用过于辛辣的刺激性食物。
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