什么样的枕头对颈椎好？

可以自己用棉布做一个荞麦皮的枕头，塞得不要太多了，塞到你用拳头压下去可以很轻松的就可以碰到底部就可以了，一般一个枕头最多用五斤的荞麦皮，每天当你觉得困的时候用手弄一个窝在枕头上，下边缘的宽度还有弧度看上去就像是瓶子倒着放的，然后把头放到这个窝里，这样下面的那一部分是高的，就可以支撑起你的颈部，会让你觉得很舒服的，你可以向后仰头，一晚上就可以看到效果，慢慢的就会好了。