低烧已经一天了，都是37.4℃

问题分析：正常人体温度是36.0-37.0，高于37.5以上就属于发热，多见于病毒感染，一般病毒感染多数可以自愈，预后比较好。

意见建议：目前体温是37.4，如果不伴有其他不适症状，基本属于正常体温，运动出汗可以退热，但不要过于剧烈运动，对于目前症状，可以暂时多喝水，注意观察体温变化就行。