病情分析：您好，可以通过饮食调理改善。指导意见：可以常吃些富含维生素C、E类的食物，例如黄瓜、番茄、草莓、柑橘、鱼肉、牛肉等改善肤质、美白皮肤。
此外注意皮肤防晒，遮阳伞、防晒霜等避开强烈的日照和紫外线。
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