健康指导：建议注意饮食运动保养，最为科学，才能快速促进机体回复正长功能。建议粗细搭配，饮食清淡易消化，要多样化、平衡，多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。
少吃或不吃辛辣刺激性食物；少食油炸、蛋糕；控制纯热量食物；少食油腻上火的食物
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