头晕、眼干涩、心烦失眠

病情分析：那么我觉得您当前的症状是一个典型的神经衰弱还有体质虚弱的症状你平时吃饭规律的体育锻炼有非常大的关系的。

指导意见：体育锻炼对你来说非常的重要。像你年龄每天锻炼一个小时是必须的第二方面多吃蔬菜水果增加蛋奶的食物的摄入改善你的体质第三方面保证充足的睡眠那么经过这些调理你的症状就逐步好转的体育锻炼。

是非常重要的一个方式。