你好，在日常生活中建议你定期检查，注意饮食，避免流产保持良好的心态等，保持外阴清洁、干燥；多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品；
防止过度疲劳，经期尤须注意休息；定期做妇科检查；如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。
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