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患者提问

11岁的小孩150身高正常吗?

健康咨询描述:做什么动作可以长高或做什么运动能长高?
提问时间:2021-04-27
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:您好,11岁,身高为150cm,是属于正常的。没有进入青春期前,身高估算公式为:年龄*775cm,每年增长5~7cm,就属于正常。

    指导意见:由于准备进入青春期,如果想促进长高,平时应加强营养,营养多样化,保证有充足的睡眠时间,不能熬夜,睡前可以喝杯牛奶,积极锻炼身体,如游泳、跳绳、引体向上等运动。

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