问患者提问

能美白的蔬菜水果有哪些？

健康咨询描述：我从小就很黑，而且皮肤也不是太好，现在都快上大学了，就很在意外观，就想怎么能美白，我一个闺蜜跟我说，有很多蔬菜水果能美白呢，让我平时多吃点对皮肤好的蔬菜水果，肯定有好处。想得到怎样的帮助：能美白的蔬菜水果有那些？

提问时间：2022-01-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美白蔬菜汁来喝，美白的效果非常好。想运用食疗美白的方法让自己的皮肤白起来，可吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔

相关问题