你好！我的盆骨很大！屁股也很肥

指导意见：身高很大一部分还是与遗传和营养有关，一般青春期后涨幅就很小，除非人为干预。如果还想长高可以去检查一下骨龄和骨骺是否闭合，只要骨骺未闭合，就可以适当补充生长激素，有一定增高的作用。

效果最好。另外加强营养，保证充足的睡眠，适当锻炼。有利于长高。做瑜伽运动对单独减大腿肌肉还有效。每天早晚起床和睡觉前躺着做抬腿运动，慢慢抬起放下，每次30-50下。