一天自慰一次会有什么后果？

你好，正常情况下一个月两三次手淫是不影响身体健康的。过频繁的手淫则会使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；

手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。预防方法一般有：要有自我控制能力，培养正当的爱好和高尚的情操。

出去正常的工作与学习，平时多参加业余活动，体育活动，不要看一下黄色小说和录像带多看一些感兴趣的书籍来转移注意力。