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患者提问

青春期吃什么钙片好

我要长高点吃什么牌的钙片好 想得到怎样的帮助:回答什么牌的随便说什么
提问时间:2021-01-17
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。指导意见:另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收。

    况且,药补不如食补。

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